¿Los sofocos desaparecen alguna vez?
Los sofocos es una película estadounidense de comedia deportiva de 2013 dirigida por Susan Seidelman y protagonizada por Brooke Shields, Daryl Hannah, Wanda Sykes, Virginia Madsen, Camryn Manheim, Eric Roberts y Mark Povinelli. Esta película fue también un intento de concienciar sobre el cáncer de mama, así como de desafiar los estereotipos de la edad[2]. Se estrenó el 12 de julio de 2013[3].
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Beth Humphrey es una mujer de mediana edad que vive en Burning Bush Texas. Un día, mientras atraviesa la menopausia, descubre que la unidad local de detección del cáncer de mama va a cerrar por falta de fondos. Beth está disgustada, ya que su amiga Tess Muldoon, que murió de cáncer de mama hace tres años, dejó al centro su dinero y el Estado iba a igualarlo. Beth descubre entonces que hubo una confusión al presentar la documentación y que tuvo que volver a solicitarla anualmente. Más tarde llama al departamento de sanidad del estado, que le dice que tiene que recaudar 25.000 dólares en dos meses para mantener abierta la clínica.
Sociedad de la menopausia
Los sofocos, el síntoma más molesto de la menopausia, están relacionados con una inflamación metabólica. Debido a la carencia de estrógenos en la menopausia, se observa una disbiosis. La barrera intestinal afecta a la interacción de la microbiota en individuos sanos o no sanos. Este estudio investiga la relación entre los sofocos y la permeabilidad intestinal en mujeres posmenopáusicas.
En este estudio transversal, dividimos a 289 mujeres, de entre 40 y 65 años, en cuatro grupos en función de la gravedad de sus sofocos: HF0: nunca experimentaron sofocos; HFm: sofocos leves; HFM: sofocos moderados; HFS: sofocos intensos. Las variables medidas incluyeron los parámetros clínicos; la experiencia de sofocos; los niveles plasmáticos en ayunas de zonulina, proteína 2 de unión a ácidos grasos (FABP2), endotoxina y citocinas/quimiocinas. Se utilizó un análisis de regresión lineal múltiple para evaluar la relación entre los sofocos y las proteínas de la barrera intestinal mencionadas anteriormente.
Este estudio muestra que los sofocos están significativamente asociados con los niveles de FABP2 en mujeres posmenopáusicas. Sugiere que los sofocos intensos están relacionados con un aumento de la permeabilidad de la barrera intestinal y una inflamación sistémica de bajo grado.
Equelle
ResumenAntecedentesInvestigar la relación entre la sudoración por sofocos, la ansiedad, la depresión y la calidad del sueño en mujeres peri y postmenopáusicas. Y también el papel de la ansiedad y la depresión en la mediación de la sudoración por sofocos y la calidad del sueño.MétodosSe reclutaron 467 mujeres de 40-60 años con problemas menopáusicos. La calidad del sueño, los sofocos, la sudoración, la ansiedad y los síntomas de depresión se evaluaron cuantitativamente mediante la Escala de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), el Índice de Menopausia de Kupperman, la Escala de Autoevaluación de la Ansiedad y la Escala de Autoevaluación de la Depresión. Se utilizaron el análisis de correlación de Spearman y el modelo de efecto mediador para analizar la relación entre los tres.ResultadosLa puntuación PSQI de 262 pacientes fue superior a 6 (58,2%). Las puntuaciones totales de la calidad del sueño se correlacionaron positivamente con los sofocos, la sudoración y los síntomas de ansiedad y depresión. La ansiedad y la depresión desempeñaron un papel mediador entre los sofocos, la sudoración y la calidad del sueño, donde el efecto mediador de los síntomas de ansiedad representó el 17,86% (p < 0,01) y el de los síntomas de depresión el 5,36% (p < 0,01).ConclusionesLos sofocos, la sudoración, la ansiedad y la depresión de las mujeres peri/postmenopáusicas son factores de riesgo que afectan a la calidad del sueño. Al aliviar estos factores de riesgo, se podría mejorar la calidad del sueño de las mujeres peri y posmenopáusicas, lo que previene las enfermedades físicas y mentales debidas al insomnio grave a largo plazo.
Sofocos obra de teatro en línea
Los sofocos, un síntoma común de la transición menopáusica, son incómodos y pueden durar muchos años. Cuando ocurren por la noche, los sofocos se denominan sudores nocturnos. Algunas mujeres consideran que los sofocos interrumpen su vida cotidiana. Las investigaciones han demostrado que puede haber diferentes patrones de cuándo las mujeres experimentan sofocos por primera vez y durante cuánto tiempo, y que las mujeres afroamericanas e hispanas tienen sofocos durante más años que las mujeres blancas y asiáticas.
Puede que decida que no necesita cambiar su estilo de vida ni investigar opciones de tratamiento porque sus síntomas son leves. Pero, si le molestan los sofocos, hay algunas medidas que puede tomar. Intente tomar nota de lo que desencadena sus sofocos y cuánto le molestan. Esto puede ayudarle a tomar mejores decisiones sobre el control de sus síntomas. También puede visitar Mi Menoplan, una herramienta basada en pruebas desarrollada por investigadores financiados por el NIA, para identificar el tratamiento y las estrategias de afrontamiento más adecuados para usted.
Antes de considerar la medicación, pruebe primero a hacer cambios en su estilo de vida. Si los sofocos le mantienen despierta por la noche, baje la temperatura de su dormitorio y beba pequeñas cantidades de agua fría antes de acostarse. Coloque la ropa de cama en capas para poder ajustarla cuando sea necesario y encienda un ventilador. Aquí tiene otros cambios que puede hacer en su estilo de vida:
